出国留学，安全和健康是家长们最担心的问题。好几年的留学生涯，在一个陌生的国家，很难保证不会出现生病、受伤的状况。

父母不在身边，孩子有很多事情都需要自己面对和解决。所以留学家庭在出国之前详细了解一下在美国就医看病、买药的基本常识非常有必要。

今天我们从医疗保险、就医问诊以及美国常见OTC非处方药三个方面为大家介绍留学在美国生病受伤时如何就医的问题。

一、购买医疗保险，并了解重要条款

绝大多数美国学校（包括美高和美本）都强制性要求学生必须购买医疗保险才能够注册入学（况且没有保险的话自费医疗贵的要死），学校也会选信誉良好的公司合作，为本校学生提供医疗保险，建议大家通过学校统一购买。

但是大多数学生和家长拿到医疗保险手册之后匆匆翻一下就置之不理了，这样并不恰当。不熟悉美国医疗保险的具体条款会为以后看病理赔埋下隐患，造成不必要的损失。

提醒大家，拿到医疗保险手册之后要了解以下几点：

1）了解你的保险所覆盖的医院。有些学校有自己的诊所（有些没有），学生在学校诊所接受的医疗服务一般可以从保险里全部报销。

但由于学校诊所的服务项目和时间有限，比如在节假日不一定开门，又或只诊断和治疗一些简单的疾病等。在这种情况下，学生生病就只能去校外医院治疗，但费用往往更贵，学校购买的医疗保险不一定可以覆盖完全。

提醒：要提前熟悉生活区域周围的医院分布地址、医院电话（任何紧急情况都可以拨打911），知道哪家医院是你保险公司的in-network合同医院，紧急的时候别跑错医院给保险公司有借口拒付或少付费。

2）保险覆盖的日期，如在学校放假期间是否会覆盖到。放假是留学生们旅游出行的集中时间，很多人还会进行高危的运动比如滑雪等。如果在此期间受伤的话，一定要确保有医疗保险的覆盖。

3）几乎所有的医疗保险都不会覆盖投保之前学生已存在状况。因此在出国前一定要知道孩子有哪些已知的或慢性健康问题，出国前先去看医生，把情况弄清楚，需要坚持日常服药的最好提前准备一些药，并先记下病名和药名的英文叫法，以便以后和学校老师或美国医生沟通。

4）留学生在美国的医疗保险和牙科、眼科的保险是分开的。学校不要求学生购买牙科和眼科的保险，一般的牙科保险都不包括牙齿的正畸；学生们眼睛的问题多是近视眼问题，只需要配眼镜就可以达到上学的视力要求，所以绝大部分留学生都没有买牙科和眼科保险。

5）保险是否能够跟着人走。如果打算转校，之前购买的医疗保险能否退款取消，或者能跟着同学转到新学校。

二、在美就医问诊须知

1）关于家庭医生你需要知道这些事

美国的家庭医生其实就是私人医生，不过他并不是只为某一个人服务。一般而言，家庭医生都是由你所在的医疗保险公司提供几个备选医生，然后你在其中挑选一个。

家庭医生一般是全科医生，应付普通常见病，他可以给你开药或者打针。但如果检查有异样，或者他有疑问，他就会帮你约专科医生去做相应的检查与更精确的诊断。

一般性的过敏、头痛、腹泻、 皮肤破了等等，学校都有常备的非处方药；对于不严重的扭伤，学生们都知道美国的万能方法：冰敷。这些事情老师们都会给予及时处理，不需要去看医生。

美国还有一种常规做法是：普通感冒、发烧三天之内医生都不会让你去诊所，让你在家休息、喝水、吃退烧药，靠自身抵抗力来自愈。如果三天之后症状还没有缓解，就需要去预约家庭医生看病。

2）专科医生一定要提前预约

遇到需要看专家门诊的情况，例如皮肤出现特别奇怪的问题、偏头疼、心区疼痛、内分泌失调等等，一般先咨询家庭医生，然后家庭医生初步判断是哪方面的问题然后给出建议，这时候就可以去找相应的专科医生进行预约、看病。

跟国内医院挂号的方法不同，看专家医生，特别是大牌医生，两个月之内预约不上并不奇怪，因为他们有很多老病人把时间段给约满了，除非有预约的病人临时提出有事不去，你又恰好在附近，就可以“捡漏”。

有时候中国的家长可能会不理解，为什么有的人过了一两周还不着急带孩子去看病。好的医生病人多，实在是短时间内约不上，新的医生病人少些，约得快（也很少可能当天就能约上），但是很多人都希望宁可等一等也要找最有经验的医生来处理专科问题。

3）应急诊所（Urgent Care）

应急诊所是24小时开放的门诊，发生突发性运动受伤、严重腹泻、严重呕吐、过敏等紧急情况来不及去看家庭医生的时候可以直接去应急诊所，挂号费需要自费，像骨折等问题都可以当时拍X光，做初步判断，进行保护性处理，然后让你回去约专科医生。

应急诊所毕竟不是医院的急诊室，设备没有医院里那么完善，费用也会比医院急诊室便宜很多。因为还属于门诊性质，所以看完病就可以走了。

4）急诊室（Emergency Room）

应急门诊处理不了的紧急情况，例如突发性呼吸困难、昏厥就一定要送到急诊室，进了急诊室，一般没有五六个小时不把你查得清清楚楚是不可能放你出来的。医院急诊室里有医生、护士、麻醉师和完善的医疗设备，可以处理几乎所有问题，当然费用也不菲。

大家担心的语言沟通问题：

美国很多医院都有免费的语言翻译服务，包括中文，可以帮助病人和医生进行沟通，大家不用太担心。当然长期在美国学习和生活居住，最好自己能够的英语能够尽可能足够好。

三、在美国需要家中常备的OTC非处方药

OTC指Over The Counter，即不需凭借医师处方即可自行购买的药物。一些普通感冒、发烧、止痛等不值得看医生的小毛病，可以在家中准备一些OTC药品来应对。常见OTC药品一般在CVS，沃尔玛，Target，Costco等地方都有销售。

使用OTC非处方药注意事项：

务必阅读药品的使用说明书、警告和注意事项；

尽量多了解所服用药物的成分、知道自己吃的是什么，查看包装说明里所列的“Ingredient”（成分）。

如果有下列情形，请不要擅自服用OTC非处方药物，而应该及时就诊或咨询医生：

症状很严重；

你不知道自己得了什么病；

你有慢性疾病或正在服用处方药。

美国家庭常用OTC药品分类介绍

1）腹泻等肠胃问题

一般水土不服的留学生最常见的小毛病就是腹泻等肠胃问题。

Anti-Diarrheal Caplets：盐酸洛哌丁胺片，用于控制腹泻的症状。

Colace Docusate Sodium Stool Softner：温和的软便剂，用于偶发性便秘，通常能在使用之后的12到72小时内排便。

Dulcolax® Stool Softener Liquid Gels for Gentle and Softening Relief：软便剂，能使宿便软化后更轻松地排出，Target有售。

Fleet Glycerin Suppositories Laxative：适用于偶发性便秘，通常能在使用后的15分钟—1小时内排便，Walmart有售。

Easy Fiber：溶解在饮料中，用于补充膳食纤维，从而缓解便秘。

Aloe Vera Juice：口服芦荟汁，用于缓解便秘。

2）过敏

有的同学面对湿热的气候或者换季时很容易过敏。

Claritin 24 Hour Non Drowsy Allergy Tablet：不瞌睡配方，可缓解多种过敏症状。

Zyrtec Allergy Relief Tablets：不瞌睡配方，可减轻打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、喉咙发痒、眼睛发痒等过敏症状。

Benadryl Dye-Free Allergy Reliefs：缓解打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼睛发痒等症状。

Advil Allergy & Congestion Relief Coated Tablets：用于鼻窦压高、鼻腔肿胀充血、打喷嚏、流鼻涕、头痛等过敏症状。

Allegra Allergy Fexofenadine HCI Tablets ：用于缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、喉咙痒等过敏症状。

Safecare AsthmaCare：喷剂，用于暂时缓解轻微的哮喘症状。

NeilMed Sinus Rinse：缓解粉尘、动物皮屑、花粉、雾霾等导致的鼻腔刺激。

3）感冒

感冒也属于常见病，虽然不吃药也可以好，但是吃药可以起到预防或减轻病症的作用。

Mucinex Expectorant Tablets Maximum Strength Tablets：缓解胸闷、痰浓等症状。

Be Koool：退热贴，有不同的尺寸，分别适用于大人和小孩。

Tylenol Extra Strength Acetaminophen：不含阿司匹林，可止痛退烧。

Halls Mentho-Lyptus Drops Cherry：薄荷糖，缓解咽痛、咳嗽，舒缓鼻腔不适。

Breathe Right Nasal Strips Tan Large：贴片，用于缓解鼻塞，减少打呼。

Burt's Bees Natural Throat Drops Honey & Pomegranate ：缓解咽喉干痛等症状，Target有售。

Vicks Dayquil And Nyquil Combo Pack Cold & Flu Relief：缓解酸痛、咽痛、发烧等综合感冒症状，分为日间配方和夜间配方；日间配方不瞌睡。

CVS Multi-Symptom Nighttime Cold/Flu Relief Liquid：综合感冒口服液，用于缓解酸痛、发烧、咳嗽、咽痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。

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